MENU

Jak oblečením zakrýt větší bříško: Co opravdu funguje (a proč)

23. 7. 2025
silnější žena s větším bříškem

Co když problém není vaše bříško – ale to, co si kvůli němu myslíte? Není důležité, proč je větší. Důležité je, že se kvůli němu necítíte dobře. Že stojíte v kabince s pocitem vzteku, že vám zase nic nesluší.
Že místo šatů, které se vám líbí, saháte po černé, protože „ta prý zeštíhluje“. A že vás pořád zžírají myšlenky na to, že se nemůžete nikomu líbit. Ale víte, co? Když budete vědět, jak se obléci tak,, aby bříško přestalo být středem pozornosti, budete se cítit mnohem lépe. Ukážeme vám, jak na to.

Možná jste celý život slyšela, že oblečení má „schovávat nedostatky“. Jenže to není pravda – a nikdy nebyla.
Podle stylistky Trinny Woodall se oblečení nepoužívá proto, abychom samy sebe zmenšily nebo zakryly. Naopak.
Cílem je přesměrovat pozornost – ukázat to, co chceme, a odvést oči od toho, co si přejeme potlačit.

Tělo přitom není chyba, ale tvar, se kterým se dá pracovat. A právě oblečení je nástroj, jak ho nasvítit z toho nejlepšího úhlu.

Představte si oblékání jako stavbu

Když stavitel buduje dům, snaží se o rovnováhu. Okna nemají být moc malá, střecha moc těžká – jinak celá stavba působí rozplácle nebo nestabilně.
U oblečení je to stejné. Jen místo cihel pracujeme s tvarem, proporcemi a směrem pohledu. A právě to dokáže ovlivnit dobře zvolený outfit.

Nejdůležitější pravidlo: Pravidlo třetin (1/3 ku 2/3)

Proč na tom tolik záleží? Protože proporce tvoří dojem. A dojem je to, co lidé vnímají jako „hezkou“ nebo „nehezkou“ postavu – aniž si to uvědomují.

Když rozdělíte své tělo tak, že horní část (např. top, sako, halenka) zabírá přibližně jednu třetinu, a spodní část (kalhoty, sukně, nohy) tvoří zbylé dvě třetiny, vznikne dojem delší, štíhlejší a vyvážené postavy. Bříško tím automaticky ustupuje do pozadí, protože oči sledují celek, ne jeho střed.

Vyzkoušejte si doma před zrcadlem:

Zahrajte si s proporcemi – zkuste jinak zkombinovat délku topu a kalhot, přidejte sako nebo šálu, a sledujte, jak váš odraz získává nový tvar i energii!

A když už víte, jak důležitý je celkový tvar a poměr, pojďme se podívat na konkrétní triky, které vám pomohou zakrýt vaše nedostatky a zvýrazní vaše přednosti.

Jak zakrýt větší bříško? Triky, které fungují 

1. Vytvářejte svislé linie

  • Otevřená košile, kardigan, sako — rozepnuté vrstvy tvoří svislou linku a opticky zužují střed těla.
  • Vzorované zipy nebo řady knoflíků uprostřed, dlouhá splývavá šála: Oko automaticky sleduje linii shora dolů, což prodlužuje siluetu.
  • Lehký přehoz nebo šála volně podél trupu opticky rozděluje postavu a zužuje střed.

2. Pracujte s pasem

  • Naznačte pas tam, kde je tělo nejužší.
  • Zavinovací šaty opticky vytváří tvar přesýpacích hodin.
  • Empírový střih (pas těsně pod prsy) posune optický pas výš a vyvede pozornost z oblasti bříška.
  • Jemný, nenápadný opasek umístěný nad pupíkem zvýrazní pas — bříško však nezvýrazní.

3. Dejte šanci správnému střihu a materiálu

  • Lehce volné, tvarující střihy zakryjí bříško, aniž by dodaly objem.
  • Vyhýbejte se příliš volným beztvarým modelům — ty naopak zbytečně „přidávají kila“.
  • Ideální materiály: viskóza, úplet s vyšší gramáží nebo lehké, pevnější látky, které drží tvar.

4. Správný výběr spodní části outfitu

  • Vysoký pas u kalhot či sukní „zachytí“ bříško a prodlouží nohy.
  • Rovné nebo mírně rozšířené nohavice vyrovnají proporce.
  • Boty v barvě kalhot/punčoch: Nohy budou působit delší. Béžové lodičky ke světlým kalhotám nebo tmavé ke kalhotám tón v tónu jsou ideální volba.
  • Podpatek nebo platforma i v malé výšce prodlouží postavu a dodá šmrnc.

Odveďte pozornost 

Každá žena má na sobě něco krásného! Pokud vnímáte silnější střed, zkuste upozornit na jiné partie: štíhlé nohy, krásnou tvář, výrazný dekolt.

Výstřihy a detaily v horní části těla

  • Výstřih do „V“ – opticky prodlouží krk a odvede pozornost od bříška. Na halenkách i na šatech s véčkovým výstřihem.
  • Hranatý výstřih (pro užší ramena) nebo jemný srdíčkový (velmi ženský, pozornost směruje k obličeji i dekoltu).
  • Kulatý nebo těsný výstřih u krku naopak přitahuje zrak ke středu – tomu je lepší se vyhnout.
  • Rukávy s detaily (tříčtvrteční, volánové, balonové): Vyváží horní polovinu a zakryjí paže.
  • Výrazné šperky, stylové náušnice či rtěnka — oči budou směřovat k obličeji.

Váš styl má větší sílu než vaše bříško

Nemusíte se schovávat. Stačí se obléct tak, aby vám to dělalo radost a cítila jste se sebevědomě. To jak se cítíte vevnitř se totiž projeví i navenek. Podívejte se, jak vypadat štíhlejší v šatech a vybrat si takový střih, který lichotí právě vaší postavě.


Podobné články

Jak si vybrat kávu, která vám bude opravdu chutnat?
Jak funguje tekutý liftingový koktejl? Věda za bezoperačním liftingem
Černé dámské kalhoty – klasika, která nikdy nevyjde z módy

Komentáře k článku

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přihlášením k odběru souhlasíte se zpracováním osobních údajů.