Objevte svět polštářů: Základ pro dobrý spánek a maximální pohodlí

Spánek je zásadní pro náš každodenní život a kvalita polštáře, na kterém spíme, může hrát klíčovou roli ve zajištění toho, abychom se probudili svěží a odpočatí. Existuje nepřeberné množství typů polštářů, které se liší svými materiály a vlastnostmi. V tomto článku vám představíme různé typy a ukážeme, na co byste se měli při výběru polštáře zaměřit.

Výběr polštáře podle typu výplně

Latexový polštář

Latexové polštáře jsou vyrobeny z přírodního latexu získaného z kaučukovníku. Jsou odolné vůči plísním a roztočům a poskytují vynikající podoru a pružnost. Latexové polštáře jsou vhodné pro ty, kteří preferují středně tuhý polštář a mají alergie. Jsou odolné a pružné, ale mohou být dražší, někomu může vadit specifický zápach.

Memory foam polštář

Polštáře z paměťové pěny jsou vyrobeny z viscoelasticity pěny, která reaguje na tělesnou teplotu a váhu. Tento typ polštáře se přizpůsobuje tvaru vaší hlavy a krku, což pomáhá udržovat správnou polohu páteře. Memory foam polštáře jsou ideální pro ty, kteří potřebují dodatečnou podporu a uvolnění napětí, mohou ale zadržovat teplo a vyžadují delší dobu pro přizpůsobení tvaru.

Výplňové polštáře

Klasické polštáře, které mají různé typy výplní, jako jsou duté vlákna, polyester nebo peří. Jsou cenově dostupné a snadno se udržují. Výplňové polštáře jsou ideální pro ty, kteří preferují měkčí a nadýchaný polštář. Výplňové polštáře jsou cenově dostupné a měkčí, ale mohou se, stejně jako péřové, stlačit a ztrácet po delším používání svůj objem.

Péřové polštáře

Tyto polštáře jsou oblíbené pro svou měkkost a přizpůsobivost. Jsou vyrobeny z prachového peří, což zajišťuje přirozený odvod vlhkosti a prodyšnost. Tyto polštáře jsou skvělou volbou pro ty, kteří preferují měkčí a lehčí polštář. Jejich nevýhodou je, že mohou ztratit časem tvar a vyžadují časté protřepání. Nejsou také vhodné pro alergiky.

Proč některým lidem vadí spát v cizí posteli a co se s tím dá dělat?

Polštáře z ovčí vlny

Vlněné polštáře jsou většinou vyrobeny z vlny všité do speciálně měkčené povrchové látky. Výhodou tohoto přírodního materiálu je jejich termoregulační schopnost. V létě chladí, v zimě zahřeje.

Proč si pořídit anatomický polštář

Tyto polštáře jsou navrženy s ohledem na anatomii lidského těla a poskytují optimální oporu a pohodlí. Jejich specifický tvar a konstrukce se přizpůsobují konturám hlavy, krku a ramen, aby pomohly udržovat správnou polohu páteře během spánku.

Anatomické polštáře často využívají paměťové pěny nebo jiné speciální materiály, které se přizpůsobují tvaru těla a reagují na teplotu a tlak. Tím, že se přizpůsobuje individuálním tvarům, pomáhá uvolnit napětí ve svalech a kloubech, což může vést k lepšímu spánku a snížení bolesti. Navíc mohou anatomické polštáře podpořit správnou cirkulaci vzduchu, což přispívá k lepšímu odvodu tepla a zajišťuje tak příjemné a zdravé spánkové prostředí.

Jaký polštář pro ty, co se hodně potí?

Pro člověka, který se hodně potí, je ideální volbou polštář vyrobený z materiálů s vysokou prodyšností a schopností odvádět vlhkost.

Zvolte polštář s výplní z dutých vláken. Tyto polštáře mají vynikající prodyšnost a umožňují snadný odvod vlhkosti. Označují se jako „prodyšné“ nebo „ventilované“ a udržují vás v chladném a suchém prostředí. Pokud upřednostňujete polštář z paměťové pěny, zvolte variantu s technologií chlazení. Tyto polštáře mají speciální vrstvu nebo kanálky, které zlepšují cirkulaci vzduchu a pomáhají odvádět teplo a vlhkost. Schopnost absorbovat vlhkost mají také polštáře z přírodních materiálů jako bavlna nebo bambusová viskóza. Při výběru dejte přednost polštářům, které můžete snadno vyprat. Díky náročnější údržbě bude klíčová také kvalita provedení a použitých materiálů.

Důležité jsou i potahy, zvláště pro alergiky

Pro alergiky a pro ty, co trpí nadměrným pocením bude důležitý také potah. Ideální jsou potahy, které brání množení roztočů, virů nebo bakterií. Jedním z nich je materiál VIROSTOP, který používá na svoje produkty italská firma Magniflex. Potahy, ošetřené speciální technologií brání výskytu nežádoucích patogenů na polštáři. Účinky této technologie potvrzují mezinárodní normy ATCC a ISO. Protibakteriální potah najdete na polštáři z paměťové pěny a na dvou typech matrací.

Jak vybrat nejlepší polštář?

Při výběru polštáře je důležité zvážit několik faktorů:

1. Spací pozice: Různé typy polštářů jsou vhodné pro různé spací pozice. Například boční spáči budou vyžadovat polštář s vyšší výplní pro podporu krku a ramen, zatímco spáči na zádech si mohou vybrat polštář s nižší výplní pro optimální oporu páteře.
2. Materiál a alergie: Pokud jste alergičtí na určité látky, je důležité vybrat polštář vyrobený z hypoalergenního materiálu, jako je latex nebo memory foam. Tyto materiály jsou odolné proti roztočům a plísním.
3. Tvrdost: Každý má jinou představu o komfortu a tvrdosti polštáře. Je vhodné vyzkoušet různé tvrdosti a najít tu, která vám nejlépe vyhovuje.

Výběr správného polštáře je klíčový pro dosažení kvalitního spánku a optimální podpory těla. Každý typ polštáře má své vlastní výhody a nevýhody, a proto je důležité zohlednit individuální preference a potřeby. Pamatujte si, že kvalitní polštář by měl podporovat správnou polohu krku a páteře, a zároveň být pohodlný a přizpůsobivý vašemu spánkovému stylu.

Vybrali jste si nejlepší polštář pro sebe, ale děsí vás představa, že budete spát na hotelu v posteli, kde před vámi spaly desítky lidí? Najděte řešení v článku Proč některým lidem vadí spát v cizí posteli a co se s tím dá dělat?

Ilustrační obrázek: Pixabay.com